Judith & Merel

THE SELF-CARE COMPANY

Ambitieuze professionals kiezen voor balans in persoonlijk welzijn &  zakelijk succes

No Wine Today - The Deep Fix

Nieuw gedrag versterken in 30 dagen! Hierna heb jij controle met blijvend resultaat.

Bestel The Deep Fix »

No Wine Today - The Total Fix

Een totaal bewuste nieuwe leefstijl in 63 dagen op de gebieden eten, drinken, bewegen en ontspannen.

Bestel The Total Fix »

Self Care Mind Booster

Deze diep-transformerende meditatie bestel je als je bewust wilt leren kiezen en minder wilt drinken.

Bestel deze mind booster »

Onze unieke methode

Wij hebben een eigen, unieke en bewezen methode ontwikkeld: de Awareness & Transformation Methode. Deze methode is bedoeld om jouw gewoontegedrag te doorbreken. Om vervolgens een nieuwe, bewuste mindset aan te leren.

Onbewust hebben we namelijk nogal wat gewoontes ontwikkeld. We maken dagelijks keuzes op basis van deze gewoontes. Dit zijn vaak geen bewuste keuzes.

En soms ook geen gezonde.

Met onze methode en succestools creëren we opnieuw bewustzijn rondom deze ingesleten gewoontes. We doorbreken patronen en werken aan een nieuwe mindset waarmee jij wél bewuste keuzes maakt.

Hierdoor voel jij je fitter, lekkerder in je vel en haal jij nóg meer uit jouw leuke leven.

Onze methode bestaat uit drie eenvoudige stappen:

  1. Bewustwording
  2. Mindset verandering
  3. Nieuw, bewust gedrag versterken

Door middel van knettereffectieve succestools leer jij jouw eigen ingesleten patronen (h)erkennen. Om ze om te zetten in andere keuzes. Dit alles doen wij op een positieve manier, wij zijn er om je te stimuleren, te prikkelen en aan te moedigen.

Change your mindset, change your life.

Stap 1

Creëer bewustwording

Ben jij je bewust van jouw eigen gedrag? 

Je krijgt met onze programma's direct inzichten én proeft al een beetje aan de voordelen die een bewuste houding rondom jouw drankje jou kan opleveren.

Stap 2

Verander je mindset

Ben je bewust van je gedrag en heb je bedacht dat je hiermee aan de slag wilt? In deze stap gaat het erom een verandering in jouw denkwijze te laten plaatsvinden.

Stap 3

Transformeer naar de beste
versie van jezelf

Weet jij dat je ondanks je inspanningen een extra steuntje in de rug kunt gebruiken? Wil je zeker weten dat je nieuwe gedrag blijvend wordt, ook op niveau van jouw onderbewustzijn? Dit bereik je in de transformatie fase van onze programma's.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Wekelijkse tips en inspiratie voor een gezonde lifestyle.