Je kunt direct starten met jouw Digital Detox. Na betaling heb je meteen toegang tot de content van dag 1. Dag 2 volgt een dag later en zo verder, tot je het hele programma hebt afgerond.

Je ontvangt na betaling direct jouw inlog gegevens. Daarmee heb je toegang tot jouw persoonlijke selfcare omgeving. Hier staat het programma voor je klaar. Deze gaat vanaf moment van aankoop direct in en loopt na de 7 dagen vanzelf af. Dagelijks krijg je een mail met de melding dat de content van de nieuwe dag voor je klaar staat.

Zoals je misschien weet van onze andere programma's (van ons populaire platform www.nowinetoday.nl), hanteren wij onze eigen unieke methode op basis van principes uit de neurowetenschap en gedragspsychologie. Dit hebben wij aangevuld met onze rijke ervaringen en lifestyle kennis.

In 7 dagen nemen we je mee op een kleine reis. Hierin word je je bewust en doorbreek je jouw gewoontes. Om dit op onderbewust niveau nog verder te versterken, hebben we een diep transformerende meditatie voor je ontwikkeld. Deze ga je vanaf dag 5 luisteren en werkt zeer effectief op jouw doel. Daarnaast is dit een prettige vorm van ontspanning.

Als je klaar bent met de Digital Detox voelt het alsof je op een welverdiende vakantie bent geweest. Een heerlijk cadeau voor jezelf. En dat is exact hoe wij selfcare zien. Dingen voor jezelf doen, zodat je een nóg fijner leven krijgt.

De meditatie die je bij dit programma ontvangt, is een unieke audio speciaal door ons ontwikkeld. En tevens door Merel ingesproken. Merel is gecertificeerd Master NLP Practitioner en is hiertoe bevoegd.

In feite is het een vorm van hypnose. Hypnose is een krachtige NLP tool die zeer effectief werkt als je deze 21 dagen achterelkaar beluistert. En waar je vanaf dag 5 mee gaat starten.

De audio zorgt dat je op je onderbewuste niveau gaat werken aan het doel dat we in dit programma centraal hebben gesteld. Namelijk:

- 1. Minder schermtijd.
- 2. Meer tijd voor leuke dingen.

Met de door ons ontwikkelde methode ga je dit supersnel realiseren.

Daarnaast is de meditatie heel fijn en positief om dagelijks naar te luisteren. Het zorgt voor een prettig me-time momentje. Het geeft zelfs niet als je in slaap valt. Hij werkt evengoed door via jouw onderbewustzijn op het gekozen doel. In dag 5 ontvang je de audio met een duidelijke uitleg over de werking, zodat je het gemakkelijk kunt nalezen en opvolgen.

In onze programma's gaat het erom dat je zelf keuzes leert maken waar je jouw tijd en energie aan gaat besteden. Op dit moment heb je bij jezelf geconstateerd dat je, net als vele anderen, teveel (nutteloze) schermtijd verbruikt. Wij zullen in dit programma niet zeggen dat je helemaal geen schermtijd mag hebben. Je hebt je beeldscherm nu eenmaal regelmatig nodig voor triviale zaken zoals werk, parkeren, iets noodzakelijks bestellen én goed voor jezelf zorgen. En dit laatste, selfcare, daar valt dit programma onder. 

Op dit moment wordt jouw schermgedrag voor jou als noodzakelijk aangemerkt. Je hebt gedrag geconstateerd waar je van af wilt. En daar helpen wij jou bij met onze supersnelle en diepwerkende transformatie-methode. Het  volgen van onze unieke content, tools & tricks kost nog geen kwartier per dag.  En doordat je er direct mee aan de slag gaat in je eigen mind, haal je maximaal resultaat. D.w.z. meteen minder schermtijd voor dingen die je niets brengen en veel méér tijd voor zaken die er écht toe doen.