Welkom bij
THE SELF-CARE COMPANY
Ambitieuze professionals kiezen voor balans in persoonlijk welzijn & zakelijk succes
Wil jij een snelle doorbraak?
Dan ben je bij The Self-Care Company aan het juiste adres. Want het is onze missie om jou snel te helpen om meer succes in je leven te ervaren. Dat kan bijvoorbeeld met onze Mind Boosters. Met thema's zoals Better Sleep, Worthy You en Happy Mindset.
Hiermee kan jij stappen zetten om een fenomenale transformatie te realiseren. Kijk onder programma's of lees verder.
Worthy You 🎧
Een diep-transformerende audio die het beste in jou aanwakkert binnen 21 dagen.
Happy Mindset 🎧
Een diep-transformerende audio die jou ondersteunt met positieve energie en je een totale happy mindset geeft binnen 21 dagen.
Better Sleep 🎧
Deze diep-transformerende meditatie bestel je als je beter wilt leren slapen. Of juist uitgerust wilt opstaan. Resultaat na 21 dagen.
Reconnect IRL 🎧
Een diep-transformerende audio die ervoor zorgt dat ja na 21 dagen luisteren je telefoon weer gemakkelijk weg legt en weer écht contact maakt.
Wij bieden selfcare tools,
programma's en coaching om jou te helpen aan de meest succesvolle versie van jezelf.
Onze snelle transformatie methode
Wij hebben een unieke methode ontwikkeld: de Awareness & Transformation Methode. Deze methode is gebaseerd op neurowetenschap en gedragspsychologie en is bedoeld om jouw gedrag op een snelle manier te doorbreken. Om vervolgens een nieuwe, bewuste mindset aan te leren.
Onbewust hebben we nogal wat gewoontes ontwikkeld. We maken dagelijks keuzes op basis van deze gewoontes. Dit zijn vaak geen bewuste keuzes.
En soms ook geen helpende.
Gewoontes waar we in het dagelijks leven niet veel last van hebben, maar die ons wel in de weg zitten op weg naar onze doelen.
Met onze methode en succestools creëren we bewustzijn rondom deze onbewuste gewoontes, sabbotages en overtuigingen.
We doorbreken patronen en blokkades. En werken aan een nieuwe mindset waarmee jij wél bewuste keuzes maakt. Keuzes die zorgen voor balans in persoonlijk welzijn en zakelijk succes.
Hierdoor voel jij je goed, zit jij lekker in je vel en realiseer jij aanzienlijk meer succes.
Onze methode bestaat uit drie eenvoudige stappen:
- Bewustwording
- Mindset verandering
- Nieuw, bewust gedrag versterken
Door middel van effectieve, wetenschappelijk bewezen tools leer jij jouw eigen ingesleten patronen (h)erkennen, blokkades opheffen en weerstand omzeilen. Zo zet je jouw mind om tot betere keuzes.
Die leiden tot een beter leven. Tot meer succes. Zowel persoonlijk als zakelijk. Onze methode is bovendien positief, wij zijn er om je snel te helpen, te stimuleren en aan te moedigen. Wij helpen je de beste versie van jezelf te worden en selfcare op nummer 1 te zetten.
It's all about a better you!
Stap 1
Creëer bewustwording
Ben jij je bewust van jouw gedrag? Jouw blokkades? Jouw weerstand? Jouw nog niet ontwikkelde skills?
Je krijgt bij ons direct inzichten én proeft aan de voordelen die jouw nieuwe mindset jou op kan leveren.
Kies in ons programma-aanbod een Mind Booster of kort online programma.
Stap 2
Verander je mindset
Ben je bewust van je gedrag én heb je besloten dat je hiermee aan de slag wilt?
Als je hier aan toe bent nemen we je aan de hand om een flinke shift in jouw denkwijze te laten plaatsvinden.
Kies in ons programma aanbod een online programma of vraag fysieke Walk & Talk Tranformational coaching aan op specifiek jouw doelen.
Stap 3
Transformeer naar de beste
versie van jezelf
Weet jij dat je extra support nodig hebt van onze experts Merel of Aart? En wil je zeker weten dat je nieuwe gedrag blijvend is?
Dit bereik je in onze exclusieve programma's en events.
Coming Soon - ons aanbod in trajectvorm, 1:1 coaching en events.
Margot van Hoijdonck MSc
Vitaloog & Psycholoog
"Doe het samen! In mijn werk als Vitaloog heb ik het Dry January programma van No Wine Today voor een groep medewerkers georganiseerd. De ondersteuning van No Wine Today helpt écht om het vol te houden. Voor mij persoonlijk was het vooral een mindset-ding. Het leek me onmogelijk om dertig dagen te stoppen met alcohol. Het feit dat ik elke dag weer een overwinning op mezelf boekte, zorgde ervoor dat ik ook andere gewoontes kon aanpakken en veel productiever werd in mijn werk. Deze bewustwording had ik nodig en gun ik alle professionals.”
Marieke Gielen
Maag Darm Lever arts
"Ik heb eerder zelf kortdurende periodes van 1 of 2 weken geen alcohol gedronken maar dat bracht me niet veel. Momenteel heb ik dertig dagen met No Wine Today afgerond. Ik zeg afgerond, maar ik wil doorgaan. Het bevalt zo ongelofelijk goed! Bewust met alcohol omgaan is net als yoga, mediteren, mindfulness, vegetarisch, veganistisch, vroeg opstaan, meer bewegen, minder vliegen etc een vorm van collectieve bewustzijnsgroei. Een trend waar mijn hart warm van wordt."
Adeline Mans
Schrijfcoach, columnist Libelle en freelance editor
"Met soms elke dag een event op de agenda stond ik overal met een glas alcohol in de hand. Een beetje té was het en het mocht wel wat minder. Die trend zie je zeker terug op het lifestyle-vlak. Je eindigt niet meer met een sneue spa rood op de bank, maar met een smakelijke alcoholvrije gin-tonic aan de bar. En veel leuker alternatief, als je het mij vraagt want je merkt het meteen in je bovenkamer. Dus gewoon meedoen. Keep your eyes on the price. Ik voel me na een week met No Wine Today al stukken fitter. Je krijgt echt meer gedaan."
Wil je meer weten over de belangrijkste principes van Selfcare?
In mijn E-book 3 manieren om jouw gedrag gemakkelijk te veranderen deel ik ze met jou. Pas ze direct toe en jouw groei gaat snel en moeiteloos.
